Мастерская Активного Отдыха ^^Перевал^^

1900 - Маяк Эйлин Мор на острове Фланнан. Бесследно исчезла вся вахта смотрителей маяка.

1902 - "Парижский сбой". В ночь с 29 на 30 декабря в 1 час 05 минут во многих местах Парижа остановились часы.

1908 - Падение Тунгусского болида (метеорита).

1911 - 14 июля с римского железнодорожного вокзала в "круиз", устроенный фирмой "Санетти" для богатых итальянцев, вышел прогулочный поезд. 106 пассажиров осматривали достопримечательности, окружавшие новый участок дороги. Поезд приближался к супердлинному тоннелю. И вдруг начало происходить что-то ужасное. По свидетельству двух пассажиров, успевших выскочить на ходу, все вдруг покрылось молочно-белым туманом, который по мере приближения к тоннелю густел, превращаясь в вязкую жидкость. Поезд вошел в тоннель и... пропал. Читать продолжение

 Жестких государственных стандартов по данному вопросу не существует ни в нашей стране, ни на Западе. 
Большинство дают приблизительно одну и ту же оценку: для человека, находящегося в хорошей спортивной форме, вес рюкзака должен составлять не более трети (33%) от собственной массы тела. А для менее тренированных людей (особенно для тех, кто идет в поход первый раз) желательно чтобы он был не тяжелее 25% собственного веса.

 В отношении детей и подростков действуют еще более жесткие ограничения по весу, 10% - 15% массы тела. Это связано с тем, что их костно-мышечная система (в первую очередь позвоночник) находится еще в стадии формирования и вред организму может быть нанесен значительно меньшими нагрузками. На практике это означает, что ребенок средней комплекции в возрасте 12-15 лет должен нести не более 5-8 кг.

Как комплектовать рюкзак для пешего похода. На самом деле всё просто. 

Принцип его укладки таков:

1) Тяжелое должно быть ближе к низу и к спине. В самый низ всегда кладется что-нибудь мягкое, обычно это спальный мешок.   А поверх этого смело кладите основную тяжесть. Железные и угловатые вещи могут поцарапать и порвать  дно или другие части рюкзака при ударе о камни. С наружной и внутренней стороны рюкзака должны быть мягкие вещи: вам ничего не должно давить в спину, а в случае падения на рюкзак там ничего не должно разбиться и поломаться. Многие кладут внутрь каремат (туристический коврик), как бы оборачивая им вещи. Но он занимает очень много места, поэтому чаще всего банки тушенки, миски и всё твердое заворачивают в одежду, а коврик привязывают снаружи. Но если у рюкзака в спинке имеется вкладыш из плотного материала, то это намного упрощает задачу. 

Читать продолжение...

Антрополог предложил детям из африканского племени поиграть в одну игру. Он поставил возле дерева корзину с фруктами и объявил, обратившись к детям: " Кто первым из вас добежит до дерева - удостоится всех сладких фруктов". Когда он сделал знак детям начать забег, они накрепко сцепились руками и побежали все вместе, а потом все вместе сидели и наслаждались вкусными фруктами. Поражённый антрополог спросил у детей почему они побежали все вместе, ведь каждый из них мог насладиться фруктами лично для себя. На что дети ответили: "Обонато". "Обонато" на их языке означает: "я существую, потому что мы существуем". 
Разве возможно, чтобы один был счастлив, если все остальные грустные?...

Из книги Н.К. Рериха "Алтай - Гималаи"

В старое время в Куче жил знаменитый художник. Однажды он принес в залог свою картину, изображавшую кочан капусты и бабочку, и просил за нее 3000 сар (то есть американских долларов – 2700). Мальчик, заменивший хозяина, выдал ему просимую ссуду. Пришел хозяин. Возмутился, что за капусту и бабочку можно дать такие деньги. Выгнал мальчика и считал деньги потерянными. Наступила зима, и в указанный срок художник принес деньги и спросил картину обратно. Достали картину, хозяин, к ужасу, видит, что бабочка исчезла с картины. Художник требует картину по описанию в ее полном виде. Бедствует хозяин. Говорит художник: „Вот ты несправедливо выгнал мальчика, но сейчас только он может помочь тебе“. Позвал хозяин мальчика. Тот держал три дня картину около огня, и бабочка опять выступила. И сказал мальчик: „Ты не ценил художника, но он настолько совершенен, что краски его имеют все качества природы. Бабочки являются в теплое летнее время. На зиму они исчезают. То же происходит и на картине. Лишь тепло огня вызвало бабочку к жизни и зимою. Так совершенен этот художник“. И хозяин устыдился и возвысил мальчика и сделал его богатым за его мудрость». Так поучает бек амбаня. Но еще Будда в Сутрах сказал: «Самое большое преступление – это невежественность».

Существует несколько основополагающих принципов, зная которые, можно существенно облегчить себе жизнь в походе: 

1. Резкий вдох и медленный выдох уменьшает частоту сердечных сокращений, успокаивая сердце. 
2. Медленный вдох и быстрый, резкий выдох мобилизует (увеличивает частоту сокращений) сердечную мышцу, подготавливает ее к интенсивной работе. 
3. Выдох через рот способствует потере (высвобождению) энергии. Поэтому разговор во время движения не только сбивает дыхание, но и помогает накоплению усталости. 
4. Выдох через нос сохраняет энергию. 
5. Дыхание может быть верхним (грудью), средним (диафрагмой) и нижним (низом живота). Чем ниже дыхание, тем лучше работает организм. 
Дыхание в походе: практические советы 

Контролируя дыхание во время передвижения, человек меньше устает и может пройти больше километров. По наблюдению, контроль осуществляется довольно просто: Читать продолжение...

Загадочный и таинственный печально известный остров Сейбл что на север Атлантического океана. Расположился зловещий остров в  110 милях к юго-востоку от Галифакса.  Имеет довольно небольшие размеры но весьма плачевную и печальную славу.

Вполне возможно что кто то и читателей ничего и не слышал об этом острове, но только если вы не моряк, все бывалые мореплаватели наверняка слышали с десяток историй о загадочном пожиратели проходящих мимо судов. Остров Сейбл так же известен как «Кладбище Атлантики».

Читать продолжение...

Походные эталоны.

Для измерений на маршруте с помощью построения подобных треугольников туристам полезно знать некоторые другие походные эталоны.

Длина “четверти”, то есть расстояние между концами расставленных большого пальца и мизинца у взрослого человека составляет примерно 18-20 см.

Длина указательного пальца от основания большого пальца 11-13 см, от основания среднего - 7-8 см.

Наибольшее расстояние между концами большого и указательного пальцев 16-18 см, между концами указательного и среднего – 8-10 см.

Расстояние от глаз до поднятого большого пальца вытянутой руки – 60-70 см.

Ширина указательного пальца около 2 см, ширина его ногтя 1 см.

Ширина четырех пальцев ладони 7-8 см.

Конкретную длину этих и других эталонов каждый турист определяет самостоятельно и записывает в свою походную записную книжку.

Читать продолжение...

Читать продолжение...